Sport en voeding

Omdat voeding, beweging, ontspanning en bewustwording onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden, heb ik mezelf de afgelopen jaren ook ontwikkeld als sportvoedingscoach.

De kracht van voeding, de juiste timing van voeding en samenstelling van voeding(stoffen) is bepalend voor o.a. gewichtsverlies, gewichtstoename, het uiteindelijke resultaat in het verbeteren van uithoudingsvermogen, prestatie, opbouw van spiermassa en herstel na inspanning of blessure.

Ook hier ligt de kracht van het coachen in het inspireren van jou; je nieuwsgierig te maken en vol begrip naar jezelf en jouw situatie te kijken. Samen kijken we naar wat nodig is om jouw doelen bij te stellen of te behalen. Gewichtscoaching van Hilst werkt met de Body Compositie Analyzer metingen.

Gewichtscoaching van Hilst en BCNL-Groesbeek delen dezelfde visie; het inspireren, coachen en motiveren van mensen. Neem daarom ook eens een kijken op de volgende website: